{"id":490,"date":"2017-06-19T06:31:02","date_gmt":"2017-06-19T04:31:02","guid":{"rendered":"http:\/\/sfs-archery.de\/?p=490"},"modified":"2017-06-19T09:05:01","modified_gmt":"2017-06-19T07:05:01","slug":"projekt-ebhc-2020-trainingswoche-12-6-17-bis-18-6-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sfs-archery.de\/?p=490","title":{"rendered":"Projekt EBHC 2020: Trainingswoche 12.6.17 bis 18.6.17"},"content":{"rendered":"

Erfolgreiche Woche<\/h2>\n

Eine erfolgreiche Trainingswoche liegt hinter mir. Die erste Woche mit durchg\u00e4ngig hohem Trainingspensum. Der Feiertag am 15.6 ist mir entgegen gekommen \ud83d\ude42<\/p>\n

\u00dcber das Training am 13.6.17 hatte ich ja schon was geschrieben.<\/p>\n

http:\/\/sfs-archery.de\/?p=485<\/a><\/p>\n

\u00dcber das Training am 13.6.17 hinaus gab es noch eine Trainingseinheit am Donnerstag 15.6.17 und am Freitag 16.6.17 eine kurze Einheit.<\/p>\n

Training Donnerstag 15.6.2017<\/h2>\n

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Neues 3D Areal<\/strong><\/p>\n

Bei bestem Trainingswetter ging es schon fr\u00fch auf den Platz. Neu auf unserem Trainingsgel\u00e4nde ist ein kleines 3D-Trainingsareal. Ist zur Abwechslung und Auflockerung eine sehr sch\u00f6ne Sache. Highlight sind u.a. drei „Klapph\u00fchner“ von AC-TARGETS.de\u00a0 (www.ac-target.de<\/a>)<\/p>\n

\"3D<\/a>

3D Elemente auf der Wiese<\/p><\/div>\n

Die Trainingspfeile welche ich auf diesem 3D Areal schie\u00dfe dokumentiere ich aktuell noch nicht. An diesem Tag waren das aber gesch\u00e4tzt so an die 50 Pfeile.<\/p>\n

Scheibentraining<\/strong><\/p>\n

Im Fokus stand hier mal wieder das Ankern und\u00a0L\u00f6sen. Insgesamt habe ich an dem Tag 240 Pfeile geschossen. Was ei knapp 30\u00b0C Au\u00dfentemperatur nicht einfach war. Die Ergebnisse auf 20m und 40m sind besser geworden, die 30m bleiben konstant f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse gut. Wenn auch noch alles steigerungsf\u00e4hig \ud83d\ude42<\/p>\n

\"Trainingsdokumentation<\/a>

Trainingsdokumentation 15.6.17<\/p><\/div>\n

Leider hat sich ein altbekannter Fehler wieder eingeschlichen. Das Schnappen mit der Bogenhand. Ich hatte gehofft das Problem im Griff zu haben, aber leider entspricht das nicht der Realit\u00e4t. Muss ich in den n\u00e4chsten Trainingseinheiten drauf schauen.<\/p>\n

\"Trefferbild<\/a>

Trefferbild 30m. Leider nicht konstant so gut \ud83d\ude41<\/p><\/div>\n

Trainingsimpressionen<\/strong>
\nIch habe beim Training immer mal wieder gefilmt. Daraus entstanden ist ein kleines Video mit Trainingsimpressionen. Viel Spass beim ansehen.
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