{"id":518,"date":"2017-06-22T13:38:23","date_gmt":"2017-06-22T11:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sfs-archery.de\/?p=518"},"modified":"2017-06-22T13:38:23","modified_gmt":"2017-06-22T11:38:23","slug":"schussablauf-der-stand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sfs-archery.de\/?p=518","title":{"rendered":"Schussablauf: Der Stand"},"content":{"rendered":"<p>In einem vorangegangenen Artikel habe ich ein paar generelle Dinge zum Schussablauf geschrieben.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sfs-archery.de\/?p=278\">Der Schussablauf beim Bogenschiessen<\/a><\/p>\n<p>In diesem Artikel befasse ich mich mit einem Teil des Schussablaufs. Dem Stand.<\/p>\n<h2>Wie wichtig ist der Stand?<\/h2>\n<p>Jeder Schu\u00df beginnt mit dem Stand. Der Stand bildet das Fundament des gesamten Schussablaufs. Ist der Stand unsicher oder verdreht, dann kann der nachfolgende Bewegungsablauf ebenfalls nicht &#8222;sauber&#8220; durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<p>Ein guter Stand erm\u00f6glicht dem Sch\u00fctzen verschiedene Dinge. Er hat zum einen die notwendige Bewegungsfreiheit f\u00fcr die nachfolgenden Komponenten des Ablaufes. Zum anderen muss der Stand ihm Sicherheit geben. Wenn der Stand z.B. wackelig ist, dann ist m\u00a0an Mental eher damit besch\u00e4ftigt das Gleichgewicht zu halten als den Pfeil sauber zu schie\u00dfen.<\/p>\n<h3>Der &#8222;richtige&#8220; Stand<\/h3>\n<p>Wie sieht also der richtige Stand aus? Hier gibt es diverse Lehrmeinungen. Durchgesetzt haben sich jedoch der leicht offene Stand bzw. der parallele Stand.<\/p>\n<p><strong>Der parallele Stand<\/strong><\/p>\n<p>Bei dem parallelen Stand verbindet man die Fu\u00dfspitzen gedanklich mit einer Linie und diese muss in Richtung Ziel zeigen. Die F\u00fc\u00dfe stehen dabei etwa schulterbreit auseinander und haben eine gleichm\u00e4\u00dfige Gewichtsverteilung.<\/p>\n<p>Im Training kann man das relativ leicht \u00fcberpr\u00fcfen in dem man einfach mal ein Pfeil \u00fcber die beiden Fu\u00dfspitzen legt und schaut wo er hinzeigt..<\/p>\n<p><strong>Der offene Stand<\/strong><\/p>\n<p>In letzter Zeit setzt sich immer mehr der leicht offene Stand durch. Dieser ist \u00e4hnlich dem parallelen Stand, jedoch werden die F\u00fc\u00dfe\u00a0ca. in\u00a0einem Winkel von bis zu 20\u00b0 zur Scheibe gedreht. D.h. der vordere Fu\u00df steht etwas weiter weg vom gedachten Pfeil (bei paralleler Fu\u00dfstellung) welcher in Zielrichtung zeigt. Die Schultern sind jedoch wie beim parallelen Stand in einer Linie zum Ziel ausgerichtet.<\/p>\n<p>Der Offen Stand ist hier gut gezeigt:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kslinternationalarchery.com\/Technique\/KSLShotCycle\/KSLShotCycle-German.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.kslinternationalarchery.com\/Technique\/KSLShotCycle\/KSLShotCycle-German.html<\/a><\/p>\n<h2>Der Stand beim 3D Parcoursbesuch<\/h2>\n<p>Auf dem 3D Parcours sieht die Sache anders aus als auf einer Schie\u00dfwiese. Hier kann der Boden uneben oder z.B.\u00a0bergauf oder bergab geneigt sein. All das hindert den Sch\u00fctzen daran einen sauberen Stand (offen oder parallel) einzunehmen. Ziel ist es daher einen Stand zu finden der dem &#8222;optimalen Stand&#8220; am n\u00e4chsten kommt. In erster Linie muss der Stand daher &#8222;stabil&#8220; sein damit man sich auf den Schu\u00df konzentrieren kann und nicht das Umfallen verhindern muss. Ebenso sollte er die gewohnte Bewegungsfreiheit geben. Das sind Dinge die man schlecht trainieren kann.\u00a0Hier gilt es Erfahrung durch m\u00f6glichst viele Parcoursbesuche zu sammeln und immer wieder auf den Stand zu achten und nicht nur gedankenlos an den Pflock zu laufen und loszuschie\u00dfen.<\/p>\n<div id=\"attachment_361\" style=\"width: 208px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/sfs-archery.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ssp.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-361\" class=\"size-medium wp-image-361\" src=\"http:\/\/sfs-archery.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ssp-198x300.jpg\" alt=\"Parcours \/ Stand\" width=\"198\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sfs-archery.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ssp-198x300.jpg 198w, https:\/\/sfs-archery.de\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ssp.jpg 417w\" sizes=\"auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-361\" class=\"wp-caption-text\">Parcours \/ Stand<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Fazit:<\/h2>\n<p>Viel Wege f\u00fchren nach Rom. Wichtig ist das ihr stabil steht, gen\u00fcgend Bewegungsfreiheit habt\u00a0und ein gutes Gef\u00fchl beim Schuss habt. Ob ihr nun das beim offenen Stand oder dem parallelen Stand habt m\u00fcsst ihr herausfinden. Ihr solltet aber auf jeden Fall vor jedem Schu\u00df auch auf den Stand achten. dieser bildet das Fundament f\u00fcr alles danach. Wenn ihr es hier versaut, dann wird der Schu\u00df auch nichts.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In einem vorangegangenen Artikel habe ich ein paar generelle Dinge zum Schussablauf geschrieben. Der Schussablauf beim Bogenschiessen In diesem Artikel befasse ich mich mit einem Teil des Schussablaufs. Dem Stand. Wie wichtig ist der Stand? 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