sfs-archery -Erlebnis Bogenschießen-
Bogensport, Fitness, Training im Bogenschießen und Turniere.
Projekt EBHC 2020: Trainingswoche 22.5.17 bis 28.5.17 Trainingseinheit 1: Scheibentraining Am 26.5 eine Trainingseinheit auf dem Platz absolviert. Inhaltlich standen Lösen und Ankern als Schwerpunkt auf der Liste. Insgesamt lief es ganz OK. Anstelle von 40m wurden 16 Pfeile auf […]
Name das Parcours: Saurier-Park Jakobsberg Anschrift: Bogenabenteuer e.V. Jakobsberg 3 73577 Ruppertshofen Tel. 07176-4545949 Mail: eisenbachsee@gmx.de Website: www.saurier-park.de Anzahl der Ziele: 20 bis 50 Stationen mit Zielen Besucht am: 21.5.2017 Dauer einer Runde: Bin die kleine Runde mit 20 Stationen gelaufen. […]
Projekt EBHC 2020 / Training 16.5.2017 An einem erstklassigen Dienstag Abend eine kleine Trainingsrunde genossen. Das reguläre Training merke ich so langsam. Der Bogen zieht sich gefühlt immer weicher und auch auf die Dauer des Trainings kommt es nun zu […]
Projekt EBHC 2020 / Video Training 12.5.2017 Im Training vom 12.5.2017 habe ich, eigentlich zum Zweck der Videoanalyse, ein paar Videos aufgenommen. Zusätzlich noch ein paar Sequenzen vom Platz. Das alles habe ich jetzt mal kurz in einem Video zusammengefasst. […]
Projekt EBHC 2020 / Training 12.5.2017 An einem schönen Freitag Nachmittag wieder auf dem Platz gewesen. Bei diesem Training bin ich auf 162 Pfeile gekommen. -und ich muss sagen es geht mit jedem Training besser. So langsam kommt die Kondition. […]
Allgemeines Name das Parcours: Bogenparcours JBC Wuppertal e. V. Anschrift oder GPS-Koordinaten: Bogenparcours JBC Wuppertal e. V. Homanndamm 30 42327 Wuppertal Website http://www.jbc-wuppertal.de/parcours.html Anzahl der Ziele: Ca. 20 Stationen mit mehr als 40 Tieren besucht am: 10.05.2017 Dauer einer Runde […]
Projekt EBHC 2020 / Training 9.5.2017 Neue Woche neues Glück. Es geht weiter. Wieder über 150 Pfeile im Training geschossen. Und dabei ein Pfeil geschrottet 🙂 Bei 40m Entfernung und voll auf die seitliche Eisenstange der Zielscheibe. Dabei sind die […]
Trainerausbildung? Theoretische Basis des Trainings? Mein Trainingsplan habe ich selbst erstellt. Ich habe aktuell noch keine Lehrgänge etc. für einen „echten“ Trainer besucht. Das Wissen darüber ist angelesen und da sind sicher auch noch einige Fehler enthalten. Aber besser so […]
Trainingsspiel: Mensch ärgere dich nicht Spiele im Bogenschießen sorgen für Spaß und Abwechslung im Trainingsbetrieb. Egal ob im Verein mit Vereinskollegen oder mit Freunden. Spiele sind auch im Bogensport eine interessante Angelegenheit. Grundregeln für das Trainingsspiel Für 2 bis x […]
Projekt EBHC 2020: Start strukturiertes Training Mit der ersten Maiwoche hat nun mein strukturiertes Training für das große Projekt EBHC 2020 Formen angenommen. Weitere Infos zum Projekt und Training findet ihr hier: Großes Ziel: EBHC 2020 in Frankreich Die erste […]
Videoanalyse im Training Heute sind ja Smartphones, digitale Kameras oder Tablets mit denen man Videos aufnehmen kann sehr verbreitet. Warum diese nicht auch mal verwenden um eine kleine Videoanalyse durchzuführen. Im Grundsatz kann man mal einen Kollegen bitten ein Video […]
Trainingsspiel: Streukreisschießen Dieses „Spiel“ ist im Grundsatz kein Speil sondern eine Methode zur Leistungs- bzw. Fortschrittskontrolle Grundlagen und Trainingsziel Wenn man 20 Pfeile schießt und leidlich trifft und dann kommt einer der perfekt trifft, dann ist das kein Können sondern Glück. […]