Grundlagen meines Trainings

Trainerausbildung? Theoretische Basis des Trainings? Mein Trainingsplan habe ich selbst erstellt. Ich habe aktuell noch keine Lehrgänge etc. für einen „echten“ Trainer besucht. Das Wissen darüber ist angelesen und da sind sicher auch noch einige Fehler enthalten. Aber besser so ein Anfang als gar kein Anfang. Es wird dann sichern och die ein oder andere Nachjustierung geben. Die Inhalte/Gliederung basieren auf einer Theorie von Jay Kidwell (amerik. Bogenjäger und Psychologe) In seiner Theorie beschreibt er das der persönliche Fokus beim […]

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