sfs-archery -Erlebnis Bogenschießen-
Bogensport, Fitness, Training im Bogenschießen und Turniere.
Das Bogenschießen ist ein toller Sport. Man würde es am liebsten immer und zu jeder Zeit betreiben. Dazu noch ein körperliches Fitnessprogramm um die Belastung besser zu verkraften und für die allgemeine Gesundheit. Eine nicht unübliche Kombination für viele Bogenschützen. […]
Wenn man an das Training im Bogensport denkt, dann denkt man an vieles. An das Techniktraining bei dem man die Grundlagen und Spezialitäten des Bogenschießen lernt. Man will erreichen das man das Bogenschießen technisch gut beherrscht. Aber das ist nicht […]
Einer der wohl bekanntesten Blogs zum Thema Bogenschießen kommt aus den USA. Der Blog ist nur in englischer Sprache verfügbar und teilweise sehr auf den amerikanischen Bogensportverband fixiert. Viele der Inhalte sind jedoch problemlos auch auf Deutschland und den Rest […]
Trainingsspiel Luftballonschiessen Ein nettes Trainingsspiel für den Bogensport. Insbesondere auch für die Jugend. Das Spiel lässt sich wunderbar in das Techniktraining integrieren. Trainiert neben dem Bogenschießen auch noch die Lunge beim aufblasen der Luftballons (trotzdem Pumpe empfohlen!). Aus Umweltschutzgründen empfiehlt […]
Um im Bogenschießen, oder auch bei jedem anderen sportlichen Hobby, besser zu werden bedarf es kontinuierlichem Training im Bogenschießen. Nur 1x oder 2x im Jahr Bogenschießen gehen klappt zwar auch, man darf dann aber im Resultat nicht zu viel erwarten. […]
Sport ist Mord und Breitensport ist Massenmord. Das war mein Motto vor dem Ziel der Teilnahme an der EBHC 2020. Mein körperlicher Zustand war dementsprechend. Durch meine Wanderungen hatte ich zwar etwas Ausdauerkondition, aber was ist das schon. Bei meinen […]
Aktuell muss ich sagen das mein kleiner Finger an meiner Zughand mich erfolgreich daran hindert meine Trainingsziele zu erreichen. Da liegt noch eine Menge Trainingsarbeit vor mir. Kleiner Finger ist eine Problem? Ja, ist ein Problem. Zumindest bei mir. Aber […]
Kurzurlaub in Österreich Am 11.9 und 12.9 war ich mal wieder kurz in Österreich. Untergebracht war ich im Landgasthof Feichthub (A-4542 Nußbach) http://www.feichthub.at/ Der Landgasthof war wirklich nett. Freundliches Personal, saubere und gute Zimmer und ein schnelles WLAN :-). Sollte […]
Seit einigen Monaten trainiere ich gezielt auf die EBHC 2020. Der Bogenurlaub in Österreich war ein Bestandteil davon. Aber zum Glück entwickelte sich alles anders als gedacht. Österreich hatte mehr Auswirkungen als ich mir jemals erhofft hatte. Bogenurlaub in Österreich […]
Erfolgreiche Woche Eine erfolgreiche Trainingswoche liegt hinter mir. Die erste Woche mit durchgängig hohem Trainingspensum. Der Feiertag am 15.6 ist mir entgegen gekommen 🙂 Über das Training am 13.6.17 hatte ich ja schon was geschrieben. https://sfs-archery.de/?p=485 Über das Training am […]
Projekt EBHC 2020 / Training 13.6.2017 Nachdem die letzten beiden Wochen eher von Parcoursbesuchen geprägt war, diese Woche wieder Training auf unserem Vereinsgelände. Dieses mal mit dem Wochenziel 3 das eine erhöhte Pfeilanzahl im Training vorsieht. Ablauf Wie immer zuerst […]
Projekt EBHC 2020: Trainingswoche 22.5.17 bis 28.5.17 Trainingseinheit 1: Scheibentraining Am 26.5 eine Trainingseinheit auf dem Platz absolviert. Inhaltlich standen Lösen und Ankern als Schwerpunkt auf der Liste. Insgesamt lief es ganz OK. Anstelle von 40m wurden 16 Pfeile auf […]